發酵液可以和哪些保健品一起吃？

B群、魚油、益生菌、鈣鎂……怎麼搭配最安心？

現代人越來越重視保健，家裡常常不只一種保健食品：
早上吃B群提神、飯後來顆魚油保心血管、晚上再補點鈣鎂助眠……
那麼，蔬果發酵液能不能和這些保健品一起吃呢？

我們來一次解答👇

💡為什麼「可以搭配」？

因為點生活的蔬果發酵液來自天然蔬果，經過五年以上長時間自然發酵熟成，屬於「全植物性發酵產物」，不含人工添加物或藥性成分，因此與多數營養補充品不會產生衝突。

更重要的是，它本身就是一種促進吸收與代謝的工具，能幫助身體維持良好菌相與腸道環境，自然提升其他營養素的利用效率。

＊注意事項：

1. 與藥物建議間隔1小時服用。
2. 若有特殊慢性病、或服用特定藥物，仍建議先諮詢醫師
3. 發酵液中含有天然糖類，糖尿病患者需依個人體質控制攝取量，「建議飯前一小時飲用」。

🔚結語｜發酵液，不只是搭配，更是放在日常保養的「底層建設」

如果你已經固定在補充營養素，不妨思考一件事：
你吃進去的保健品，真的都吸收了嗎？

與其不斷「加法式補充」，不如從根本調理腸道環境開始，讓補充進來的每一份營養，都能發揮更大效果。

這就是點生活發酵液的價值。