孩子的健康發育「營養飲食」是關鍵！

「爸媽餐桌上常有的疑問..」

根據統計，約有 60% 的家長反應，孩子有選擇性挑食、吃太少、吃東西不專心等各種情況。

孩童餵食困難的情形，主要牽涉到三個因素的相互影響：孩童本身、照顧者態度、餵食環境。

然而，「營養」是支撐孩子成長和發展的基礎，對於父母來說「餵食」也是一個重大的挑戰！

一、孩子不吃飯？３-６歲小朋友的餵食困擾

現代家庭很常面臨的一個問題，也是許多父母常會有的疑問？！

：明明是個活潑好動的小孩，但怎麼胃口有限？

：為什麼每次上餐桌都像是上了戰場？

尤其是關於３-６歲小朋友的餵食困擾，已是大部分父母的煩惱。對於新手爸媽而言，因為擔心孩子的發育與飲食，也會更加重視天然營養的飲食選擇！

二、營養攝取，讓小小孩更加聰明健康！

３-６歲是小孩成長發展的關鍵時期，小孩的身體正處於快速發展的階段，營養不足可能會影響小孩的身體發育，而且缺乏某些關鍵的營養素也可能會影響到小孩的大腦發育，進而阻礙到學習和認知能力。

為此，父母應該注重小孩的營養攝取，幫助小孩建立健康的身體和免疫系統，同時大腦和神經系統的發育也至關重要，確保小孩能夠獲得足夠的營養素以支持他們的健康成長發育。

三、施展５招！讓孩子吃光光的魔法

第 ① 招 建立固定的飲食習慣

面對吃飯不專心的孩子，如果只能在規定的時間內進食，不僅可以幫助孩子正常飲食，也能幫助他們調節食慾。

第 ② 招 飲食上多樣化的選擇

面對選擇性挑食、胃口有限的孩子，可以提供多種不同的食物組合，讓孩子品嚐到不同的口味和食材，逐漸培養對多種食物的興趣和好奇心。

特別是蔬菜和水果，這些食物能夠為孩子提供豐富的維生素、礦物質和纖維素等。

如果孩子實在不願意，可以選擇同類型的其他食物取代，如各種水果均能提供足夠的營養，隨著孩子喜歡的食物，尋找營養均衡的組合。

第 ③ 招 增加孩子對食物的興趣和好奇心

家長可以讓孩子參與食物的烹飪過程，或者通過改變烹飪方式、口味，讓孩子接受更多食物。例如，法國有一項研究表明，在蔬菜中加入少量鹽可以鼓勵孩子多吃青菜。

第 ④ 招 吃飯氣氛要愉快

別開電視、別吵架、別討論嚴肅的話題，更別讓孩子有壓力、不舒服的經驗。

要記得！孩子吃完不需要稱讚，吃不完也不需要責怪。要讓他清楚知道吃飯是為了自己，而不是為了取悅父母。

最後！第 ⑤ 招

「蔬果發酵液」加入孩子的飲食中

純天然發酵的液體，含有專利耐酸益生菌和106種蔬果營養精華，加水稀釋後能成為酵素飲料，酸甜的口感不僅能提高孩子的興趣，也可以幫助他補充到滿滿的蔬果營養！

另外，孩子能從發酵液中獲得足夠的益生菌，可以增強孩子的免疫力、調節腸道菌群，有效促進消化與吸收，幫助孩子成長發育。

最後，父母在幫助孩子養成健康的飲食習慣時，最重要的是保持耐心和積極的態度，不要強迫孩子進食或強求吃掉某些食物。

進食應該是一個愉快和放鬆的過程，讓孩子感受到樂趣，同時培養起健康的飲食習慣。

106種蔬果營養精華 + 專利耐酸益生菌 + ５年以上發酵熟成的蔬果發酵液

天然有酵の點生活綜合蔬果發酵液，除了可以補充蔬果營養！

 

發酵液也內涵專利耐酸益生菌種，能妥善照顧小朋友的腸胃道，幫助消化吸收。

 

「循序漸進」的營養補充，從現在開始👇

【小小孩‧蔬果發酵液專屬喝法】

 

• 先規劃早晚飯後，從5ml稀釋5倍開始，試飲三天
• 孩子可以接受後，再增加到10ml稀釋5倍，持續三天
• 以此類推，最高一樣在30ml即可

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